Recept: Nanuky z lesních plodů

Máme pro vás jednoduchý recept na výtečné letní osvěžení z malin, ostružin nebo borůvek, které v lesích nyní dozrávají. 

Venku je hic a les nám kromě přívětivého chladnějšího prostředí nabízí i plody, ze kterých si můžeme snadno vyrobít prázdninové osvěžení. Recept na malinové a ostružinové nanuky je jednoduchý - a pokud nemáte doma k dispozici tvořítka na nanuky, můžete si samozřejmě udělat zmrzlinu do kelímku.

Co budete potřebovat:

• hrneček o velikosti 1/4 litru pro odměřování
• 1 hrnek natrhaných lesních plodů (maliny, ostružiny, jahody - v sezóně samozřejmě také borůvky)
• 1 hrnek smetanového řeckého jogurtu
• malý vanilkový Lipánek
• 3 lžíte medu
• 1 vanilkový cukr

Postup: Vše společně smíchejte v míse, naplňte tvořítka na nanuky a dejte do mrazáku ztuhnout alespoň na 3 hodiny. 

Přečtěte si také: Borůvky v českých lesích nebo Recept: Borůvkový koláč, jako od babičky!